In den Falten des Alltags verbergen sich Juwelen – der erste Kaffeeduft des Tages, der Tanz des Regens gegen das Glas. Diese kostbaren Sekunden sind es, die unsere Routine in Poesie verwandeln, wenn wir uns ihnen hingeben. Hier sind einige dieser magischen Augenblicke.
- Den Duft einer frisch geöffneten Packung Kaffee zu genießen.
- Mit einer heißen Tasse Tee am Fenster stehen und dem Regen zuzusehen
- Ein paar Seiten eines guten Buches Wort für Wort genießen
- In einem abgedunkelten Raum seine Lieblingsmusik hören und sich ganz darauf einlassen
- Bei einem Spaziergang in der Natur alle Gerüche und Geräusche bewusst wahrzunehmen.
- Bei einer Zug- oder Busfahrt die vorbeiziehende Landschaft genießen
- Nach einer sportlichen Betätigung die wohltuende Wärme und Entspannung des Körpers genießen
- Eine lange warme Dusche, die den Körper entspannt
- Selbstgebackenes Brot mit weicher Butter bestreichen und jeden Bissen genießen
- Etwas Neues und Interessantes lernen
- Sich an einem kalten Tag mit einer Wärmflasche ins Bett zurückzuziehen
- Der erste Biss in das süße Fruchtfleisch einer perfekt gereiften Frucht
- Sich für ein paar Stunden von einem Film in eine andere Welt entführen zu lassen
- Nach vielen Monaten die Fenster zu putzen und sich an dem Blick durch das klare Glas zu erfreuen
- Nach einer langen Autofahrt aussteigen und sich die Füße vertreten
- Mit Ohrstöpseln in eine Oase der Ruhe entfliehen
- Den letzten Punkt auf einer To-Do-Liste abhaken
- Bei einem Spaziergang den Untergrund mit den Füßen bewusst wahrnehmen
- Das Glücksgefühl, etwas Schwieriges geschafft zu haben
- Ein schönes Lied wieder zu hören, das man für lange Zeit vergessen hatte
- Den Duft von frischen Kräutern, die man zwischen den Fingern zerreibt
- Die Wärme eines anderen Menschen zu spüren
- Auf einem kalten Winterspaziergang ein warmes Getränk aus der Thermoskanne zu trinken
- Sich stundenlang in eine Tätigkeit zu vertiefen und die Welt um sich herum zu vergessen
- In frische Kleidung schlüpfen
- Nach einem langen Tag mit schwerem Körper erschöpft ins Bett sinken
- Mit einem frisch gespitzten Bleistift zu schreiben oder zu zeichnen.
- Sich an einen schönen Moment in der Vergangenheit erinnern
- Nach einer Meditation die Augen zu öffnen und die innere Ruhe zu spüren
- An einem schwülen Sommertag einen klimatisierten Raum betreten
- Die ersten erfrischenden Bahnen im Schwimmbad ziehen
- Sich des Glücks bewusst sein, am Leben zu sein
- Das Gefühl, warmes, sauberes Geschirr aus der Spülmaschine zu nehmen
- Sich nach ein paar Yogaübungen vollkommen entspannt zu fühlen.
Liebst du diese kleinen Freuden des Alltags?
Ein Buch, das dich dann sicher begeistern wird, ist „Was mein Leben reicher macht“. Das Buch zeigt die vielen tollen Leserbeiträge, die jede Woche für die gleichnamige Rubrik in der Zeit erscheinen. Bei amazon findest du eine kostenlose Leseprobe.
Auch der Film „Perfect Days“ von Wim Wenders könnte etwas für dich sein. Hier werden die poetischen Momente gefeiert, die das Alltägliche in etwas Magisches verwandeln.
